I highly recommend working with Arnaud. Great trainer. Great guy. He is doing a fantastic job.

L’entrainement physique moderne repose sur des notions de production de la Force et de contrôle du mouvement. PRO-FTS™ est un puissant outil d’évaluation du mouvement, de la qualité proprioceptive et de la capacité contractile des muscles.
La qualité de mouvement est notre objectif; la régression vers des motricités primaires nous permettent de reconstruire les fondements du développement moteur.
PRO-FTS™ intègre l’évaluation de mouvements fonctionnels, dynamiques et athlétiques pour rechercher les faiblesses.
Les enroulements élastiques – un concept unique à PRO-FTS™ – permettent de créer des contraintes ou de faciliter les chaînes musculaires dans le mouvement.
En agissant à la fois localement et globalement, PRO-FTS™ est un système d’entrainement qui aide les athlètes dans leur quête de Performance et de prévention.
PRO-FTS™ intègre l’évaluation de mouvements fonctionnels, dynamiques et athlétiques pour rechercher les faiblesses.
NOS PROCHAINES FORMATIONS
I highly recommend working with Arnaud. Great trainer. Great guy. He is doing a fantastic job.
J’ai fait appel à PRO-FTS pour leurs qualités de formation et d’expertise (TMG, nutrition, conseils). La formation SPECIALISTE m’a également permis d’optimiser les programmes d’échauffements, d’activation, de récupération des joueurs du Limoges CSP. Ces différents aspects me permettant d’avoir une approche individualisée à chaque joueur dans un but de prévention des blessures et de performance.
Les joueurs professionnels de Pro A et Pro B progressent énormément grâce aux séances biquotidiennes lors du camp d’Arnaud Ferec. Ils apprennent également beaucoup sur leur physique et la façon de mieux le gérer au cours de leur carrière.
“Lorsqu’on écoute Arnaud Ferec lors de sa formation PRO FTS, on se rend compte du chemin qu’il a parcouru pour arriver à son niveau de connaissances, je constate qu’il a cherché les réponses aux questions qu’il s’est posés dans différentes disciplines en gardant comme socle commun l’anatomie et la biomécanique. Au final, il livre une méthode de terrain applicable immédiatement et pertinente autant pour le Préparateur physique souhaitant amélioré l’aspect prophylactique dans son travail que pour le thérapeute cherchant des réponses à l’apparition d’une lésion chez un patient sportif.”
“L’agencement de la formation, les justifications et explications associées au contenu pratique donnent énormément de sens à la notion d’enroulements. Les compétences utiles à la prise en charge de sportif peut s’apparenter à un immense puzzle… Chaque jour je m’efforce de trouver une pièce… Grâce à la formation PRO-FTS, je viens de trouver un vrai morceau!!!”
Arnaud Ferec, nous avons essayé de vivre sans mais impossible. Depuis qu’il vient préparer les joueurs du BCM en pré saison les pépins ont été divisé par 10. Que du beau travail. C’est comme une drogue on ne peut plus s’en passer.
“En 2016, je gère la préparation physique de toutes les équipes de France de ski de fond et de snowboard-cross et parallèlement je sors mon quatrième livre “La prépa physique natation”. J’ai donc un emploi du temps TRÈS TRÈS chargé. (…) je ne regrette pas un seul euro et pas une seule minute accordé à la formation de Arnaud Férec (..) ! C’est un formateur passionné et passionnant qui bouscule les idées préconçues. Vous êtes préparateur physique ou personal trainer, cette formation est faite pour vous !”
I have seen Arnaud worked during his career on veteran NBA players and found colleagues kids. His technique and passion is second to none. I highly recommend working with him to any player looking to reach new levels.
“L’apport d’Arnaud et PRO-FTS m’a permis d’avoir un autre regard sur mes situations, sur ce qui est transférable ou pas. Et je n’arrive plus à regarder un squat sans prêter attention aux compensations.”
J’ai eu l’occasion de travailler avec Arnaud sur Kobe Bryant. Ses connaissances et son professionnalisme sont affutés pour mieux répondre aux besoins des sportifs.
“C’est toujours un plaisir de travailler avec Arnaud FEREC… Chacune de nos rencontres professionnelles m’ont permis d’évoluer dans mon travail de podologue grâce à ses connaissances, à son savoir faire et à un échange constant.
Arnaud ‘s expertise in strength training, exercise instruction, knowledge of the human body, and motivating personality have played a key role in maximizing the performance of a number of professionals on the court. He has been crucial in aiding them through the long and grueling basketball season. He is a good person that is very talented.